Trening

Trening

Instruksjonsvideoer

Lens

Lens - vind og bølgeteknikk

Lens med Fletcher

Del 1

Del 2

Lens - båtfart bølger

Lens - fart

Lens - ri amerikaner

Lens - uten ror

Se https://www.facebook.com/551833855/posts/10159818266658856/i.

Lens - 11 tips

Lens - i bananas bølger

Lens - bølgesurf

Kryss

Kryss - i mye vind

Kryss - i mye vind Fletcher

Kryss - fart

Kryss - strategi

Kryss - taktikk

Slag

Rulleslag

Slag - lite vind

Slag

Slag - dobbeltslag for fri vind

Rundinger

Merkerunding

Bunnmerkerunding

Start

Pre start

Start brems

Aksellerasjon

Start

Rigging

Rigging Nybegynner

Sy og rigge med Peer Moberg

Rigging - engelsk

Diverse

Diverse temaer

Top 10 fails

Øse

Tuning Guide

Foreldrekurs - Coaching

Samling av mange gode videoer: https://m.youtube.com/results?sp=mAEA&search_query=steve+irish+coaching+optimist

Foiling

Mesterskap

Diverse Mesterskapsvideoer

EM CADIZ 2021
ORA CUP ORA 2021 dag 1:
ORA CUP ORA 2021 final day
ORA CUP 2018 (ri småbølger):
VM KYPROS 2018
VM ANTIGUA 2019
TYSK MESTERSKAP 2018
OPTIMIST D'ARGENTO 2021 (Garda)